Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Las actividades y ejercicios de este tipo van acompañados de música alegre, y pueden incluir hasta bailes. Estas pausas activas se realizan de forma colectiva, por lo que promueven la interacción in